Privatlektion 

Massgeschneidert. Individuell. Du und dein Körper stehen im Zentrum.

 

In einer Privatlektion ist der Raum geöffnet für dich und deinen Körper. Wir gehen gemeinsam ins Körperforschen, entschlüsseln die Signal, die dein Körper dir schenkt. Wir nehmen wahr, wir analysieren und nehmen an, was da ist und sich zeigt, geben dem Raum. Und finden die für dich und deinen Körper im betreffenden Moment beste Variante zur Veränderung. Ich begleite dich mit Worten, mit Fragen, mit Beobachten, mit all meinen Sinnen und meinen wahrnehmenden Händen. Als Reiseleiterin. Auf deiner Körperreise.

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Du hast Tools zur Verfügung, mit denen du dich aus eigener, innerer Kraft aus dem Schmerz führen kannst - quasi Tools zur Selbsthilfe. In die Eigenermächtigung. 

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Möchtest du ein Trainingsprogramm für zu Hause ganz auf dich abgestimmt? Ein paar Übungen vertiefter anschauen? 

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Willst du schnell eine Veränderungen erreichen? Dann lohnt sich die Kombination von Gruppenlektionen und Privatlektionen. Gerne berate ich dich diesbezüglich. 

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