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Bild von CANTIENICA-Studio Winterthur


Unser Angebot

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Gruppenlektionen im Studio

Uns liegt es am Herzen, dich individuell auf deinem Körperweg zu begleiten .

Wir trainieren in Kleingruppen bis maximal 10 Teilnehmer.

Bild von Andrea Perrot im Onlinekurs

Gruppenlektionen online per Zoom

Du kannst unter präziser Anleitung an deinem Lieblingsort trainieren. Ich coache dich mit all meinen Fähigkeiten auch über die räumliche Distanz hinweg. 

Bild von Privatlektionen

Privatlektionen 

In einer Privatlektion gehe ich ganz auf deine Bedürfnisse ein. 

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Workshops

In einem Workshop vertiefst du dich in ein Thema, tauchst in deinen Körper ein und verankerst die neuen Erfahrungen fundiert. 


Dein ersterBesuch 
im CANTIENICA®-Studio Winterthur


Möchtest du die CANTIENICA®-Methode kennen lernen? 

Wir freuen uns sehr, dich in diese eimalige Methode einzuführen. Grundsätzlich gibt es zwei Möglichkeiten für den Einstieg: Privatlektion oder Gruppenlektion.
Wenn du keine grössere, akute, körperliche Herausforderungen hast, empfiehlt sich, die Teilnahme an einer sogenannten Einführungslektion. Dafür triffst du dich vor deiner ersten Gruppenlektion mit der jeweiligen Instruktorin früher im Studio zur Einführung. Dabei besprechen wir deine Herausforderungen und Ziele, du lernst spezifische Begriffe der CANTIENICA®-Methode kennen, quasi das Vokabular, und du entdeckst deine Tiefenmuskulatur respektive erfährst, wie du sie am Effizientesten ansteuern kannst. Hört sich gut an? Dann schreib uns eine E-Mail: 





Bist du noch unsicher, ob der Start über eine Gruppenlektion das richtige für dich ist? Möchtest du lieber mit einer Privatlektion starten? Hast du akute Körperherausforderungen? Hast du noch Fragen, die du vorab klären möchtest?
Ich berate dich gerne. In einem kostenlosen Telefongespräch finden wir den optimalen Einstieg für dich. Rechne bis zu einer Viertelstunde ein für dieses kostenlose Erstgespräch. 






Nach deinem ersten Besuch im Studio schicken wir dir einen Einladungslink zu unserem online Buchungssystem Eversports. Mit diesem Link kannst du dir ein Profil erstellen und zukünftig deine Buchungen im CANTIENICA®-Studio Winterthur selbständig verwalten. 
 

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